Blog
Blogs & recepten
Mijn visie op voeding, leefstijl en gezondheid en de recepten en artikelen die ik onderweg tegenkom.
Bewustzijn creëren en praktische oplossingen bieden, dat is waar dit blog om draait.
Mis geen nieuw blog of recept
Blog van de maand!
Als je leve(r)n je lief is
De lever staat bekend om zijn ontgiftende werking, maar doet zoveel meer: hormonen inactiveren, glucose opslaan, vitamine D activeren. Door onze westerse leefstijl staat dit orgaan enorm onder druk. Wat kun je er zelf aan doen?
Als je leve(r)n je lief is
Gisteren was ik naar het nieuws aan het kijken en hoorde ik dat het aantal levertransplantaties wegens overgewicht flink was toegenomen. Schrikbarend eigenlijk weer… aan de andere kant, het verbaast me niets…. Nu is in deze context de oorzaak duidelijk , overgewicht. De oplossing die het journaal bood was dan